7/2 学習のきろく

昨日今日は家族の体調不良が発生し、思うように学習を進めることができず。。

自分自身も、暑さで疲労が溜まっているのか、年齢的に女性特有のホルモンバランスの乱れが影響しているのか、体調が優れないときがあります。

特に湿気が多く、暑さが厳しくなるこの時期は不調を感じやすい傾向にありますので、十分な睡眠と適度な運動を心がけて疲れを溜めないようにしたいものです。

今日からは、作成した計画にしたがって進捗をチェックしながら学習を進めます。