今年の梅雨明けは異例の早さだそうで、、、急激な気温上昇に体がついていきません。
室内では冷房をつけっぱなしなので、体は意外に冷えています。なるべく温かい飲み物を飲むなど、体の内側から温めるようにしています。
<学習内容>
- 岡野の化学(35)途中まで 1h
- 細胞の情報伝達・情報伝達の異常としての病気 3h15m
- イートモトレーニング 2h10
今年の梅雨明けは異例の早さだそうで、、、急激な気温上昇に体がついていきません。
室内では冷房をつけっぱなしなので、体は意外に冷えています。なるべく温かい飲み物を飲むなど、体の内側から温めるようにしています。
<学習内容>
コメント